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10.09.2018


Fit mit Körper, Geist und Seele

Das Don Bosco Haus bietet jeden Montag zwei Termine für heilgymnastisches Turnen an.


mehr über Don Bosco Haus

Im Gesundheitsturnen werden Körper, Geist und Seele gefordert. Wir lernen, den Körper zu spüren, ihn durch heilgymnastische Übungen wieder in Balance zu bringen und die Haltung zu verbessern. Diese Übungen wirken sich ganzheitlich aus, sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistig-seelischen Ebene. Mit einer Entspannungsübung lassen wir die Stunde ausklingen. Das Ziel ist nicht nur, den Körper zu kräftigen, sondern auch, achtsam mit ihm umgehen zu lernen und Freude an Bewegung zu erlangen.

Leiterinnen: Physiotherapeutin Nora Miklas und Helene Hornich

Datum: immer am Montag

09.00-10.15 Uhr, Beitrag je Semester € 195,-/je Einheit € 15,-
10.30-12.00 Uhr, Beitrag je Semester € 225,-/je Einheit € 17,-

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Turnpatschen, kleines Handtuch, Trinkflasche.

Zur Anmeldung

Veranstaltungsinfos

  • Don Bosco Haus
  • St. Veit-Gasse 25
  • 10.09.2018 - 31.12.2018
    10:30 - 12:00 Uhr
  • (01) 878 39, dbh@donbosco.at
  • Homepage

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