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Special Yogi&Spirit Day „Vom Loslassen“


Foto: Yoga & Schamanismus

Zum Beginn der Rauhnächte

Still werden in der Weihnachtszeit – Zeit nehmen zum Reflektieren von dem, was war, was passiert ist.
Erleb diese Zeit bewusst, nimm Abschied vom Alten und werd still, spür Ruhe und Frieden in dir. Mit traditionellem Hatha-Yoga und schamanischen Ritualen begeben wir uns in die Zeit der Rauhnächte.
Lass das Jahr noch mal bewusst Revue passieren: was war gut, was war weniger gut, was möchtest du ins neue Jahr mittragen, was möchtest du loslassen – wie funktioniert das mit dem Loslassen?
Inhalte des Tages:
Anregungen und Tipps zur Gestaltung der Rauhnächte – was sind die Rauhnächte?
Meditation, Räuchern, Magie der Rauhnächte, übers Schreiben, Atemübungen und Pranayama, Yoga, Trommelreise

• Yogapraxis

• Erstellen deiner eigenen Yoga-Minipraxis zur Begleitung und Reflexion der Rauhnächte

• Rauhnachttagebuch bzw. Traumtagebuch schreiben

• von den Rauhnächten, der Magie dieser Zeit

• Winter: klare Sicht, Klarheit, sich ins Innere, ins Warme zurückziehen, träumen – Träumerkraft, über die schamanische Kraft des Träumens

• Räuchern: inneren Frieden, Klärung, Reinigung von Altem, die Qualität des inneren Friedens nähren, Anregungen zum selbst Räuchern zu Hause

Teilnahme ausschließlich nach schriftlicher Anmeldung auf der Website!

c/o Institut Horizont, Trauttmansdorffgasse 19/8, 1130 Wien

19.12.2021, 10 bis 18:30 Uhr

https://www.yoga-schamanismus.at

Erinnern

Ok!

Wir erinnern Sie am Tag der Veranstaltung Special Yogi&Spirit Day „Vom Loslassen“ mit einer E-Mail.

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Yoga und Schamanismus Brigitta Kuhn

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