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MARS Outdoor Training



MARS Outdoor ist ein Basis-Training mit viel frischer Luft, tollem Ausblick und dem einzigartigen Erlebnis, die freie Natur zu geniessen.

Zurück zu den Wurzeln, den Körper in Verbindung mit den Elementen wahrnehmen und ungestört in sich hineinhören. Die perfekte Basis um sich weiter zu entwickeln.

MARS Outdoor ist inhaltlich ein Basis-Training mit zusätzlich viel frischer Luft, tollem Ausblick und dem einzigartigen Erlebnis, die freie Natur zu geniessen. Wir nehmen keine Rücksicht auf Jahreszeiten oder Witterung.

Das Basis-Training ist alters- und geschlechtsunabhängig, für AnfängerInnen und Fortgeschrittene (ab 16 Jahren nach schriftlicher Zustimmung ihrer Eltern).

Die Trainings beinhalten fächerübergreifende Themen wie

- Bewegungs- und Atemlehre
- Selbstverteidigung
- Dehnung und Kraft
- Waffentraining
- Training mit Psyche und Emotionen
- Umgang mit Stress in einer Gefahrensitutation

Die Inhalte werden alternierend unterrichtet.

MARS Outdoor findet jeden Dienstag und Donnerstag von 19.00-21.00 am Roten Berg statt. An Feiertagen finden keine Kurse statt.

MARS INDOOR findet jeden Mittwoch von 19:30 bis 21:30 in der Location In good Shape in der Oberen Donaustraße 69, 1020 Wien statt.

Hier geht es direkt zur Anmeldung!

Bedeckt, 12 bis 17 Grad

MARS Training Roter Berg, Roter Berg, Eingang Ratmannsdorfgasse

08.02.2018 bis 30.12.2018
jeweils Di, Do 19 bis 21 Uhr

(0660) / 243 76 52

www.mars.training/kontakt

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